[...] na poczatku i na koncu.Wiadomo sposób opisu jak najbardziej wyrazisty-oceniac bedą userzy w odrębnym temacie do głosowania. Jak w innych juz robionych konkursach -31 maja o godzinie 22 zamykamy tematy przemian i wstawiamy temat do oceny z ankietą.Tydzień czasu bedzie na głosowanie prze userów i wybór najlepszych trzech przemian+ nagrody.
no nic na poczatek musisz ulozyc zbilansowana diete redukcyjna w czym pomoga ci te tematy: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA musisz wiedziec orientacyjnie ile kcal spozywasz, oraz ile dostarczas bialka wegli i tluszczu na 1kg masy ciala. bez tego nie ruszymy dalej. i platki [...]
[...] aresztowany w Miami po tym jak uderzył Covingtona w twarz przed restauracją kilka tygodni po ich walce na UFC 272. Grozi mu jedno oskarżenie o pobicie skutkujące poważnym uszkodzeniem ciała oraz jedno oskarżenie o dokonanie przestępstwa. Podczas podcastu z Paulem poruszał różne tematy, ale tego akurat wolał uniknąć. https://youtu.be/ahJXAFCRiFI
Jeszcze raz o nich wspomnisz to możesz nigdy wiecej sie w tym dzienniku nie udzielać, nie wiesz jaka jest sytuacja to nie wypowiadaj się na tematy Ci obce i nie wtrącaj się w nie swoje sprawy.
[...] sportowej gazecie sprzed kilku lat. Ostatnie ostrzeżenie ,nie zaśmiecaj działu plagiatami. I stonuj trochę ze słownictwem.” Przyznaje się, że niektóre moje tematy były plagiatami, ale ten akurat nie!!! 1.”artykółu” –poprawnie pisze się artykułu!!! 2.nie zwalaj na wiek!!! 3.nie wiem w jaki sposób [...]
[...] 21% i sporą oponę. Zalecono mi ustalenie nowej diety co uczyniłem, ale teraz potrzebuję treningu do spalenia tłuszczu. Prosze więc was o poradę , czytałem już podwieszone tematy, ale więcej tam jest o budowie masy, a co z rzeźbą ? Ile serii , powtórzeń , ile ćwiczeń na daną partię mięśni ? Przypomnę: waga- 78 wzrost 176 brzuch 93 klatka 103 [...]
[...] co dobre, szybko się kończy. Pobyt w Szczecinie bardzo szybko i przyjemnie mi minął, no ale tak to już jest jak się spędza czas z bliskim ludźmi z którymi ma się wspólne tematy i tą samą pasje! http://img651.imageshack.us/img651/7217/38369824669370206029610.jpg Do Szczecina dotarłem ok. godziny 18 stej w środę,gdzie czekał już na mnie Adam u [...]
[...] itd. Kolega , który prowokowal nie raz i nie dwa iNightWolf dostaje ode mnie równiez nie 1 dniowego bana , tylko 2 tygodnie - i radzę grzecznie przeczekac ten okres, bo ewentualne tematy z prośbami o zdjecie go wczesniej , czy typu iż 'został on nadany niesłusznie' tylko pogorszą sytuacje Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-12-25 19:48:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na poczatek I Jak ułożyc diete/ważne tematy dotyczące odzywiania: -Przygotowanie Do Diety: http: www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
[...] ryzyko procentuje. ALE TU KAŻDY SAM DECYDUJE! Pozdrawiam Wszystkich i dobrej nocy życzę. Zmieniony przez - sevco w dniu 2013-01-22 00:04:44 Zdecydowanie się mylisz. Takie tematy są potrzebne, aby było jasne, że nie ma zgody klientów na tak drastyczne podwyżki i takie traktowanie klientów. Nie róbmy z siebie lemingów, którzy akceptują bełkot [...]
e no Panowie - zaden spam. Jak najbardziej dziennik jest o tematyce kulturystycznej - a tu sa poruszane same takie tematy wiec wydaje mi sie ze bardzo fajny klimat tworzycie takimi rozmowami. Akurat jestem fanem Huh'a - fajnie sie czegos o nim dowiedziec ;-) ten wywiad ogladalem z tysiac razy %-) fajny gosc tak mi sie wydaje %-) Wiec nie [...]
Cóż mam warna. Ale, że będą go miał wiedziałem. Takie życie. Nie było sensu wrzucać wypisek gdzie od godziny 7:30 do 20:30 siedziałem w robocie cały tydzień bez piątku. W tym tygodniu już nie zapowiada się taki hardkor więc wypiski będą normalne. warn nie warn - jak sie powtorzy bede konsekwencje ....może :-D Chodzi o to Marcin - aby kazdy,jelsi [...]
Na tematy bólu i jego rodzaji już się nie wypowiadam, co kto lubi :) Kalik brałem przez allegro bagażnik na rower na raty i dorzuciłem tam dwuczęściowego Compressporta. Co tanio to drogo niestety. Ps. MaGor mam ciocię nauczycielkę i potwierdzasz regułę że z nauczycielami się nie dyskutuje :) mamy w rodzinie to samo :) nie piszę tego złośliwie - [...]
Tak, czytałem te tematy podane przez Ciebie w odpowiedzi na 1-szej stronie. Jest tam fajnie to wszystko napisane, ale u mnie niestety w pełni będzie miało zastosowania z powodu mojej pracy. Jak pisałem mam tylko 1 przerwę 30 min. i wolałbym w tym czasie jeść coś naprawdę pożywnego min 1000 kcal. A co do przygotowania posiłków to nie mam zbytnio [...]
[...] z brakiem zainteresowania moimi wypocinami lub jest wywolany niechecia do czytania takiej sciany tekstu. Tak czy inaczej, jak popatrze na inne podobne do mojego tematy, to pod prawie kazdym znajduje dyskusje na kilka stron. (az nie chce sie wierzyc ze do mojego planu nikt poza toba nie ma zadnych zastrzezen) Na forum nie jestem zbyt [...]
[...] dramat historie,podwaliny historii nie napisał żadnego dramatu...A nikt nie wymyslił tego co on.Żaden dramatopisarz. Ja potrafie pisać o boksie, a paska nei zdobędę... Takei tematy jak ten są mało warte... A i specjalnei chciałem pouczać,bo nikt tego nie lubi,tak jak takie tematy są mało warte... Ale taka jest specyfika forum...Taki jestem też [...]
Nie, glutaminy byś musiał zeżreć bardzo dużo żeby odczuć jakieś jej działanie. Poszukaj, wystarczy wgłębić się w lekturę . Szukaj tematy podwieszone/tematy użytkowników na pewno znajdziesz. Dextroza? Równie dobrze mógł bym wypić szklankę cukru, zjeść dwie łyżki miodu, glukoze w proszku, cokolwiek zawierające węgle proste, a nawet złożone... I tak [...]
Ogólnie to miałem się na tematy polityczne na forum nie wypowiadać, ale napiszę tylko, że ja też Szajbę rozumiem (nawiązuję do posta, że to na nasze życzenie). Nic mi do tego kto na kogo głosuje, ale mam takich znajomych co się pucują na mediach społecznościowych w tematach politycznych. I przed wyborami widzi się wtedy popieranie jakichś [...]